ゴルフ整体 碑文谷治療センター

スイング碑文谷 3階 特設ブースにて

毎週 月曜日と火曜日 　11：00 – 18:00

ネット予約は前日まで。

当日予約はフロント、または直接会場へお越しください！

ゴルフのための整体

「痛みの治療」と「動きの修正と改善」で、スイングに必要なカラダの動かし方を習得。飛距離アップや永〜いゴルフライフを獲得しましょう！

ステップ①　痛みを減らそう！

痛みは、自分自身への警告サイン。

ちょっとした痛みでも、カラダの動かし方にエラーを引き起こします。

かばう動きが定着する前に、しっかりとケアをすることが大切です。

キーポイントでは、スイング中のどの部分で痛みが発生するのか、丁寧にスクリーニングテストをしながら治療点を探索。なぜ痛みが発生したのかをイメージしながら治療を進めていきます。

また、筋肉の動かし方の再教育（脳トレ）により、再発しにくいカラダづくりを目指していきます。

※脳は、とっても賢い！

ヒトに限らず、動物の脳は、痛みのサインを受け取ると、勝手にその痛みを感じないような動かし方に変化させると言われています。そうです。防御反応や代替動作（かばう動き）が生まれます。これが無意識のうちに、スイング時の動きのエラーを引き起こす引き金になるのではないか？　と疑っています。

ステップ②　永〜くゴルフを楽しもう！

「死んじゃう前日までゴルフ」を目標に、

年齢＆体力＆柔軟性などを考慮し、それぞれの個体個性に合わせたカラダづくりを徹底サポート。

ラウンド後半、疲れちゃって帰りたくなってしまう…

加齢とともに飛距離が落ちて、ゴルフがつまらない…

など、お悩みに合わせたボディケアを提供します。

ちなみに、正しいスイングは人それぞれです。

ゴルフ整体　キーポイント碑文谷治療センターの使い方。（レベル別）

初心者さん

最初が肝心！　通いやすい場所で、ゴルフレッスンを受けましょう。スイング碑文谷にも東急ゴルフスクールがありますよー。

★ハーフショットで当たるようになってきたら、

まず最初に、ゴルフ身体脳力測定2200円を受けてみてください。

ゴルフスイングに最低限必要な“筋力”や“関節可動域”と“分離運動脳力”を診断して、効率よく上達できるための簡単セルフエクササイズを伝授します。

自分の体を思い通りに動かせることが上達への地下道もとい、近道です。

必要な課題を知っていた方が、断然効率よく上達できます。

目指せ100切り

YOUTUBEなどのレッスン動画を見ながら、一生懸命トライしてはみたけれど…

練習しすぎてカラダが痛くなったら、ボディケアを受けてくださいね。

ちいさな痛みが、動きのエラーを引き起こします。

書き足し中

レッスン代をケチって、先輩とか、おじさんとか、レッスンプロではない人から教わるのは、オススメしません。

絶対オススメしません。

何故か？

大切なことをハショルから。

平均スコア120前後

基本のキの前に、