Author 代表
9/17 ゴルフ整体 無料体験会 @スイング碑文谷
ゴルフ整体 無料体験イベントを開催しまーす！
日時：2019年9月17日 10:00 – 17:00
場所：スイング碑文谷 ３階エレベーター前 ストレッチスペースにて
今回の体験テーマは、「肩・上腕・肩甲骨」
10分間で可動域改善っていうチャレンジです。
『多くの悩めるゴルファーに、ゴルフ整体を知ってもらいたい』
『一生ゴルフを楽しめる体づくりをサポートしたい』
という思いを、スイング碑文谷 岩崎支配人にぶつけたところ、ご協力いただけることになりました。
理想のスイングに近づけないのは、
練習不足でも、
道具でもなく、
あなたの筋肉のせいかもしれない。
ゴルフ整体って何だろう？っていう疑問にお答えします。
いつもスイング碑文谷で練習されている方はもちろん、お近くに悩めるゴルファーがいらっしゃったら、是非お知らせしてみてください。
当日、会場でお会いできるのを楽しみにしております！
ゴルフ整体 キーポイント築地治療センター
代表 木村 晋
営業時間が変わります！
中央区築地のゴルフ整体 キーポイント築地治療センター代表の木村です。
2019年9月より、午前中の営業をスタートいたします！
当センターをオープンする以前より、平日の午前中は医薬品登録販売者の実務研修のため、薬局勤務をしておりましたが、めでたく研修期間を終了いたしました。
9月より、全開で営業させていただきます！
●新しい営業時間（2019年9月より）
・月曜日 休診日
・火曜日 9:00-18:00
・水曜日 9:00-18:00
・木曜日 9:00-21:00
・金曜日 9:00-21:00
・土曜日 10:00-18:00
・日曜日 10:00-18:00
・祝祭日 10:00-18:00
将来的には、おくすりや漢方のご提案ができる体制を整えたいと考えています。
（実現するには、まだいくつかの高いハードルがあるんですけど…（笑）
それから、火曜／水曜日は、なぜ18:00までなのか？
理由は、「子育ての時間」を頂戴しております。
もう少し大きく成長するまで、あたたかく見守っていただけると大変ありがたいです。
敢えてお伝えする必要もないとは思いますが、ご質問をいただくことが多かったので、みなさまにお伝えしておきます。
引き続き、KEYPOINT築地治療センターをよろしくお願いいたします！
代表 木村晋
中央区築地のゴルフ整体 KEYPOINT築地治療せンター
ご予約：03-6278-8224
ネットdeご予約はこちら。
中央区築地6−5−4 大哲木村ビル2階
鍼治療の効果とメカニズム
鍼治療の効果とメカニズム
なぜ鍼が効くのか？ という部分については、
科学的には、未だミステリアスな部分がありますが…
東洋医学的な効果という面で、ボクのイメージを簡単にまとめると、
身体の悪い部分を、免疫システムに注目させる
という感じです。
鍼を刺入すると、身体に異物（鍼）が入ってきた刺激に対して、抵抗しようとする力が働きます。
体内の「治そうという力」が集まります。
スイング練習する前にすべきこと
東京都中央区のゴルファー専門 整体はりきゅう KEYPOINT築地治療センターです。
みなさん、ゴルフ練習場に行った際、準備運動ってされていますか？
入念にストレッチを行う人、軽く腕を回したり腰を回したりする人、何もしない人、ビール飲む人。
最近の研究では、じっくりと筋肉を伸ばしていくストレッチ（専門的にいうと静的ストレッチ）は、運動時のパフォーマンスを低下させ、怪我のリスクが高まると言われています。
ビックリですよね！
今回はパフォーマンスアップに焦点を当てたストレッチ（動的ストレッチ）について、お知らせしますね。
筋肉を動かしながら、パフォーマンスを上げる準備運動。
簡単にいうと、ラジオ体操みたいなやつです！
かなり面倒臭がりはボクは、
ラウンド前の練習時に「3分間のかんたん動的ストレッチ」をしてから、１カゴ分だけ軽〜く打つくらいにしています。
①お尻を振りながら打席に向かう（ペルビックウォーク）
②上半身／下半身の回旋運動（トーソーローテーション）
③肩甲骨を開いたり閉じたり（スキャプラーローテーション）
④腕を前に上げて手首を回す（内回し、外回し）
言葉だとなんだか分からないと思うので、そのうち動画作ってアップしますね。
パフォーマンスアップ、飛距離アップ、怪我の予防に、
ゴルフ練習場でのスイング前に、ラウンド前の練習時に、是非取り入れてみてください！
ゴルフ整体 KEYPOINT築地治療センターでは、あなたの身体にピッタリの準備運動ルーティンのアドバイスをしています。
お気軽にお問い合わせください！
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中央区築地のゴルフ整体 KEYPOINT築地治療せンター
ご予約：03-6278-8224
ネットdeご予約はこちら。
中央区築地6−5−4 大哲木村ビル2階
身体が回らない ゴルフスイングの悩み
こんにちは！
東京都中央区のゴルフ整体 KEYPOINT築地治療センターです。
当院にいらっしゃるゴルファーの悩みランキング、
堂々の1位は、
「身体が回らない」
です！
もっと腰を回してーとか、上半身をひねってーとか、捻転差を使ってーとか、
教わっているプロに言われても、できるようにならないよー
という方が多いです。
実際にボディチェックをしたり、スイングチェックをしてみると、
スイングに必要な関節可動域が確保できていない…
ということは、
必要な動きは分かっていても、カラダがいうことをきかない。
つまり、
そのスイングはできないということです。
上半身の問題、下半身の問題、その他の問題、人それぞれです。
東京都中央区のゴルフ整体KEYPOINT築地治療センターでは、
それぞれのカラダの状態や症状に合わせて、可動域を広げたり、脳トレにより筋肉の動かし方を再教育して、理想のスイングに近づけていく体づくりを行います。
また、過去の怪我や年齢なども考慮して、カラダに負担が少なく、怪我をしにくいゴルフスイングをご提案させていただくこともあります。
すべては、楽しいゴルフライフを過ごしていただくために。
理想のスイングに近づけないのは、あなたの筋肉のせいかもしれません。
スイングにお悩みの方、スイングすると痛みが出てしまう方、
是非一度、KEYPOINT築地治療センターのゴルフ整体をお試しください。
ゴルフの痛み
ゴルフの練習中に、カラダに痛みを感じることはありませんか？
●ラウンド疲れで脚が痛い
●腰を回すイメージでスイングしていたら、腰痛が出た
●気合い入れて練習しすぎて筋肉痛に
●ずっとアプローチの練習していたら首が痛くなった
●パターの練習時に、背中が痛い
●ダフってゴルフ肘になった
●明日、大事なコンペなのに、痛くてスイングできない…
など、症状は人それぞれ千差万別です。
キーポイント築地治療センターでは、
今ある痛みの症状についてはもちろん、
●いつから
●どんな動き（練習）をしているか（したか）、
●過去に同じ症状が出たことがあるか
●今後、目指すスイングは？
など、詳しくお伺いしながら治療を進め、できるだけ根源に近づき、再発防止を目指した治療を行なっています。
必要であれば、筋肉の動かし方、身体の使い方の意識を変化させる簡単なトレーニングをご提案いたします。
ご不明な点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ゴルファーの痛みに寄り添います。
整体 はりきゅう ボディケア キーポイント築地治療センター
KeyPoint Clinic Tokyo TSUKIJI
ゴルファー専門の治療院
サーファーの四十肩と五十肩
思い入れの深いテーマなので、ちょっと長文になっています。
しばらく待っていたセットが、やっと自分の目の前に入ってきた！
競ってくる輩もいない。
ポジションも悪くない。
ボトムへのラインもイメージできてる。
よし！ GO FOR IT!!!!
って思った瞬間、ピキーン！
テイクオフのタイミングを逃してパーリング……….
悔しさと 情けなさと こっ恥ずかしさと
独特な感情が芽生えます。
私自身、学生時代からサーフィンを楽しんできました。
私の場合は、手首を痛めることが多く、パドリング〜テイクオフに向けて板を押さえつける瞬間に鋭い痛みが走り、めっちゃ良い波を逃すことが多々ありましたので、お気持ちお察しいたします。
カラダを動かす習慣のあるサーファーでも、四十肩、五十肩は、とても多いです。
運動しているから、痛くなるはずがないとは限りません。
痛みの出始めは、人それぞれ。
痛みの出方も、人それぞれ。
パドルで痛みの出る場合もあるし、テイクオフの際の腕立て的な姿勢で痛む方もいます。
一方、日常生活では痛いのに、サーフィンでは全く痛みを感じない方もいたりします。
危険な信号としては、まず、サーフボードを持ったり、ちょっと移動させたり、車に積むときに、肩や腕に違和感を感じます。サーファーにとって分かりやすい動きは、ウエットスーツの着脱です。
ウエットスーツの脱ぎ着の際に違和感を感じたら注意が必要です。
そして酷くなると、海の中では満足にパドリングができないので、イライラします。
ドルフィンするときも痛いです。
痛くて、早々にあがります。
でも、
痛くてウエットが脱げません。
イライラします。
せっかくの休日の楽しみが、痛みのストレスで台無しです。
精神衛生上も良くありません。
また、肩の痛みは、日常生活にも支障をきたします。
人間のカラダはとても賢いので、ある筋肉が傷んだ場合、その傷んだ筋肉の運動をサポートするために、周りの筋肉が無理をしながら支えます。
痛みが長引くほど、他の部位にも影響が出てきます。
なので、痛みや違和感を感じたら、関節に異常があるのか無いのか、まずはお近くの整形外科などでレントゲンを撮ることをオススメします。
骨や関節自体に異常が見当たらなければ、まわりの筋肉に原因がある可能性が高いです。
接骨院、整体院など、お近くの通いやすい治療院で、早めに治療を受けましょう！
当院、キーポイント築地治療センターでは、筋力や可動域のチェックなど、肩関節を動かしながら、痛みの原因となる筋肉を特定してから、症状に適した療法にて治療します。
長期間、痛みが続いている患者さまの場合は、関節に関わる筋肉の運動パターンが乱れていることが多いので、正しい筋運動パターンが身につくように、脳トレにて筋肉の再教育を行います。
必要であれば、ゴムチューブを使った、パドル筋のトレーニングも実施しています。
ご不明な点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください！
一生趣味を笑顔で楽しめるカラダ作りのサポートをさせていただきます。
サーファー、ゴルファーのための治療院
整体 はりきゅう キーポイントクリニック 築地治療センター
目パチ鍼
目パチ鍼
たった10分間の簡単ケア。
眉毛の中央あたりに、左右1本ずつ、計2本の鍼で行う施術、『目パチ鍼』。
目の周りの血流を促し、まぶたが軽〜く感じるようになります。
目の周りの筋肉が緩むことで、目がパッチリ開くデカ目効果も期待できます。
デスクワーク、PC作業による疲れ目に。
月に一度の美容鍼までの、繋ぎのメンテナンスとして、
デートの前に
飲み会での素敵な出逢いに備えて
出勤前のメンテナンスとして
などなど
短時間で気軽に受けられるので、リピートされるお客様も多いコースです。
キーポイント クリニック
築地治療センター
keypoint.clinic
四十肩 五十肩
四十肩（しじゅうかた）
五十肩（ごじゅうかた）
肩が痛くて、ゴルフが楽しめない
パドルが遅くて波に乗れない
待ちに待ったセットのテイクオフを、肩が痛くて失敗するサーファー
趣味を心から楽しめるよう、お手伝いいたします。
サーファー＆ゴルファーのための治療院
整体 はりきゅう キーポイントクリニック 築地治療センター
ご予約の際は、友だち登録後、トークにてご連絡ください！
年に数回、LINE限定のお得なキャンペーン情報をお届けしています。
煩わしいほど連発しないのでご安心くださいね！
